Online tečaj- 3 MITI O STRESU
Stres je koristen, življenje je stresno in naši občutki govorijo o tem, kaj se dogaja v svetu. 3JE MITI nas ohranjajo v neizhodni spirali stresa in lajšanju simptomov, ki jim ni konca. Razumevanje pravega izvora stresa premosti obstoječe stresne miselne navade in odpre nove možnosti za boljše rezultate, odnose in zadovoljstvo. Na praktičnih primerih bomo pogledali, kakšen je obstoječi model stresa in kakšen je resnični izvor. Raziskali bomo, kaj je ključ do optimalnega mentalnega stanja in sproščenosti tudi v najtežjih situacijah.
Lahko tudi v kombinaciji z online coachingom za poglobitev konceptov in nagovarjanje vaših konkretnih primerov. Poglejte na Znanje.biz za več informacij o možnostih, mi pišite ali me pokličite. Se veselim srečanja.